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Cigarette et cancer
Tout aussi alarmant que choquant, les statistiques prouvent que la cigarette reste la première cause de mortalité en France. Responsable de 33% des cancers chez le sexe masculin et 10% chez le sexe féminin , la cigarette est l’une des principales variantes du cancer.
Stopper la cigarette pour prévenir le cancer
Dans le cas du cancer du poumon, le cancer de la gorge ou du système respiratoires, la cigarette est responsable à 90%. La cigarette contient des centaines de substances nocives à notre santé. Plus un fumeur commence à fumer tôt, plus les risques de cancers augmentent.
De ce fait, il est important d’arrêter de fumer ou du moins de diminuer sa consommation de tabac quotidiennement. Dans cette optique, la mutuelle santé propose des forfaits de sevrage tabagique.
Il est aussi démontré qu’un adulte décidant d’arrêter de fumer vers l’âge de 40 ans, augmente de neuf ans son espérance de vie. N’oublions pas qu’il coûte plus cher de se soigner que de s’acheter un paquet de cigarette.
Un constat plus ou moins alarmant
Une étude de chiffre est toujours plus éloquent qu’un rapport simplement théorique. Voyons ensemble quelques chiffres significatifs de la cigarette :
- 90% des cancers du poumon sont dus à la cigarette,
- Un fumeur augmente de 18 fois les risques de contracter un cancer qu’un non fumeur,
- La cigarette multiplie de 5 fois le cancer de la bouche,
- La cigarette est la cause majeure du cancer de la vessie,
- Il y a 14 millions de fumeurs en France.
Curcuma cancer
Selon un rapport du Fonds Mondial de recherche contre le cancer(FMRC), seul 15% des cancers sont d’ordre génétique. L’apparition des cancers sont dû à l’alimentation, l’hygiène de vie, la sédentarité et un manque d’activité. Devant ce phénomène mondial, les experts sont d’avis que si rien n’est fait, les victimes du cancer seront plus nombreux à l’avenir.
Face à ce pessimisme, apparait une lueur d’espoir parmi les aliments anti-cancer: le curcuma. Voyons les propriétés de cette plante miracle.
Curcuma contre le cancer
Le curcuma, fait parti des 9 aliments à consommer régulièrement afin de réduire de 50% les risques d’apparition du cancer. En effet, le curcuma diminue les risques du cancer de la peau et le cancer de l’estomac et le cancer des os. Un rapport publié dans le ‘cancer letters’ explique que le curcuma prévient la croissance de tumeur et de lymphome.
Adaptation du curcuma face aux cancers
Il y a plusieurs façons de consommer le curcuma. La plus efficace est son utilisation dans les plats et un mélange avec d’autres épices tels le poivre augmente son effet. Le curcuma est aussi pris sous forme de tisane associé au lait ou au soja. Présente sous forme de capsules, son association au gingembre a un effet plus que positif sur l’organisme.
Privilégiez la prévention contre le cancer
En plus de consommer du curcuma, un autre moyen de prévention reste les bilans de santé. La consultation vous est remboursée par l’assurance maladie et votre mutuelle santé respectivement.
